[vc_row css=”.vc_custom_1696756258068{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column offset=”vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”606″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://www.askomet.com/”][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1696756258068{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column offset=”vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm”][vc_single_image image=”604″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” img_link_target=”_blank” link=”https://www.askomet.com/”][/vc_column][/vc_row]

Πώς να φτιάξετε εύκολες μπάρες για πρωινό με μόλις 4 υλικά

Ετοιμάζουμε νόστιμες μπάρες δημητριακών με 4 υλικά για να έχουμε πάντα πρωινό. Ιδανική πρόταση για όσους εργάζονται πολύ πρωί και δεν προλαβαίνουν να φάνε κανονικό πρωινό. Ωραία ιδέα και για σνακ για τα παιδιά.

Υλικά για 6 μπάρες:
2 μπανάνες, πολτοποιημένες
1 φλιτζάνι φιστικοβούτυρο
2 φλιτζάνια βρώμη
¼ φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας

Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C και πολτοποιούμε τις μπανάνες. Μετά προσθέτουμε τη βρώμη και το φιστικοβούτυρο. Ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε τα κομματάκια σοκολάτας και ανακατεύουμε. Απλώνουμε το μείγμα σε ένα ταψάκι και ψήνουμε για 15-20 λεπτά. Έπειτα κόβουμε το ψημένο μείγμα σε μπάρες και τις βάζετε στο ψυγείο.

olivemagazine.gr

Μαγειρική - Τελευταία Νέα
Περισσότερες Ειδήσεις

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept